Karanlık, soğuk geçen aylar boyunca daha depresif mi hissediyorsunuz? Mevsimsel duygulanım bozukluğunuz olabilir. Mevsimsel duygulanım bozukluğu, en sık daha az güneş ışığının olduğu kış aylarında görülür. Mevsimsel duygulanım bozukluğu, ışık terapisi ile veya yapay güneş ışığı, antidepresanlar ve psikoterapi ile tedavi edilebilir.