Son olarak… Ramazan boyunca beslenmene önerdiğimiz şekilde dikkat edersen kilonu koruman çok kolay. Üstelik detoks yapma şansın da var.. Aynı zamanda yeterince hareket etmeyi de başarırsan, fazladan birkaç kilo vermen işten bile değil! Tabii ki bayram günlerinde de dikkat etmeyi unutma, verdiğin kilolar birkaç günde börek ve baklava olarak yerlerine geri dönmesin!