E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Yüksek stres obeziteyi tetikliyor 

'Hedonik açlık' ile ilgili bilgiler paylaşan Psikiyatri uzmanı Dr. Cengiz Soylu, yüksek stres durumunun obeziteye yol açabileceğini belirterek beslenme alışkanlıklarıyla ilgili çeşitli uyarılarda bulundu.

30.05.2023 - 10:50
Yüksek stres obeziteyi tetikliyor

Hedonik açlık (hazza dayalı oluşan açlık durumu) ve hazza dayalı beslenmenin etkileri üzerine konuşan Dr. Cengiz Soylu, bu konuda uyarılarda bulundu.

Son zamanlarda obezite şikâyetiyle sağlık kurumlarına başvuran hasta sayılarında ciddi bir artış gözlemlendiğini belirten Psikiyatri uzmanı Dr. Cengiz Soylu, "Yapılan araştırmalarda batı tarzı beslenme nedeniyle depresyon, anksiyete gibi psikiyatrik semptomların oluşma riskinin arttığı gösterilmiştir. Yine başta depresyon ve anksiyete bozuklukları olmak üzere birçok ruhsal hastalığın da aşırı yeme ya da hazza dayalı yemeyi artırdığı görülmüştür" dedi.

OBEZİTEYE NEDEN OLUYOR

Stres ve beslenme arasındaki ilişkiye dikkat çeken Uzm. Dr. Soylu, “Modern yaşantı tarzı insanoğluna zenginlik, mutluluk ve huzur vaat etmiş olmasına rağmen bunların çoğu gerçekleşmemiş, aksine insanoğlu daha çok stres yaşamaya başlamıştır. Stres ise birçok bedensel ve ruhsal hastalıkların veya durumların ortaya çıkmasına neden olarak hayatımızı zora sokmuştur.

Stresin ortaya çıkardığı sorunlardan biri de literatürde ‘hedonik-hazza dayalı beslenme’, ‘stres kaynaklı yeme’, ‘duygusal yeme’, 'iyi hissetmek için yeme’, ‘besin bağımlılığı’ gibi birçok terimle ifade edilmekte olan beslenme sorunudur. Bu beslenme sorunu ciddi oranda obeziteye neden olabileceği için önemlidir" şeklinde konuştu.

YÜKSEK KALORİLİ YİYECEKLERE DİKKAT!

Yüksek kalorili besinlerin tüketilmesinin bazı etkilerinden bahseden Uzm. Dr. Soylu, şu bilgileri paylaştı:

"Günümüzde yüksek kalorili ve lezzetli yiyecekler, bunlara kolay ulaşılabilirlik, büyük porsiyonlar ve besin ortamındaki değişiklikler obezite nedenidir. Tüm bunlar, bireylerin sadece enerji ihtiyacını karşılamak için değil, sıklıkla tok hissettiklerinde bile yemek yemelerine neden olmaktadır.

Özellikle yüksek kalorili ve lezzetli yiyeceklerin tüketilmesi için meydana gelen dürtüsel süreçler, vücudun gerçekten ihtiyacı dışında aşırı beslenmesine yol açmaktadır. Üstelik bireyin yediği besinden zevk almayı hedeflemesi, besin tüketim kontrolünü sağlamayı da zorlaştırmaktadır."

ETİKETLER:
obezite , sağlık , stres , duygusal açlık ,
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Sınava bu şekilde hazırlanmayın! YKS öncesi kritik uyarılar...
YKS'ye sayılı günler kaldı. En doğru çalışma yöntemlerini ve bu süreçte ...
Bakan Koca'nın acı günü
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın anneannesi Sultan Yaylalı, 1 aydır tedavi ...
Evinizde mutlaka bulundurun: Strese iyi gelen 8 bitki
Evinizde mutlaka bulundurun: Strese iyi gelen 8 bitki
 
Uyku kalitesini artıran 5 yiyecek
Uyku problemleri gün içerisinde yorgunluğa ve dikkat dağınıklığına neden ...
Adıyaman'da Hasta ve engelliler 'seyyar sandık' ile oylarını kullandı
Adıyaman İl Seçim Kurulu görevlileri, hastalığı ya da engeli nedeniyle ...
Uzman doktor uyardı... Karaciğer yağlanması nelere yol açar?
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, Dünya'da ve ülkemizde hızla ...
 
Güneş gözlüğü seçerken bunlara aldanmayın!
Henüz yağmurlu havalar bitmese de yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte ...
Bu yiyecekler böbrek taşı oluşumunu tetikliyor!
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Adnan Gücük, böbrek taşı olarak bilinen üriner ...
Gece 6 saatten az uyuyorsanız dikkat! Bu hastalığı tetikliyor
Uykusuz kalındığında daha çok kalorili gıdalara yönelindiğini hatırlatan ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Ukrayna
Euro
Ahmet Kural
Ferit Şahenk
film
yargıtay
Manchester City
Ahmet Kaya
siyanürlü mektup