Sizlere bugün Geleneksel Çin Tıbbında 5. Element olan su elementinden bahsetmek istiyorum. Rengi mavi olan su elementi ağaç elementini besler ve metal elementinden beslenir.  Bu elementlerden daha önceki yazılarımda söz etmiştim sizlere. Bu döngü neden önem arz ediyor derseniz, yaşadığımız sağlık sorunlarına bir göz atabiliriz. Örneğin zaman zaman hepimiz tansiyon sorunları yaşıyoruz. Bu sorun direk kalbimiz yani ateş elementi ile ilgili olabileceği gibi onu besleyen karaciğer yani ağaç elementi ile de ilgili olabilir.

Kendimizi ne kadar gözlemlersek yaşadığımız sağlık sorunlarının bizlere ne anlatmak istediğini o kadar iyi duyarız. Çünkü asıl olan kullanılan ilaçlarla sorunu ortadan kaldırmak değil sorunun ana kaynağına inebilmektedir. Su elementimizin organları Böbrekler ve Mesanedir.

Yaşam özünün depolandığı var sayılan böbreklerimiz bedendeki suyu düzenler ve atılımını sağlar. “Çi” denilen yaşam enerjisinin saklandığı yerlerden biri böbreklerimiz ise diğerleri kemik ve iliklerimizdir.

Aslına bakarsak büyüklerimiz hepimize zaman zaman böbreklerimize iyi bakmamız ve üşütmememiz noktasında nasihatler verip “Böbreklerini üşütürsen çocuğun olmaz.” Gibi laflar etmiştir. Böbreklerimiz aynı zamanda üreme organlarıyla da bağlantılıdır. Büyüklerimizin ne kadarda yerinde sözler ettiğini ve kadim bilgilerin ne kadar önemli olduğunu bugün daha da iyi anlıyoruz. Yüzümüzde kulaklara açılan su elementi işitmemizin sağlıklı olmasından da sorumludur.

Kulak şeklimizin böbreklerimize benziyor olması da tesadüf olmasa gerek.  Mesanemiz de su elementinin bir parçası olarak vücudumuzdaki atık suyun boşaltımından sorumlu olup belimizin ve bacaklarımızın destek noktasıdır. Yine sert dokularımız su elementimiz ile doğrudan ilişkilidir. Diz ağrılarınız varsa böbrek ve mesane sağlığınızla ilgili sorun yaşayabilirsiniz. Ya da bu elementi besleyen elementle ilgili. Su elementini korumak için soğuktan korunmak çok önemlidir.

Özellikle tuz tüketimine dikkat edilmeli,

Su alımına özen gösterilmeli.

Kadınlarda âdet kanamaları ve hamilelik durumları, erkeklerde aşırı cinsel aktivite yaşam özünde kayıplara yol açacağından üreme sorunları, saçlarda ve dişlerde bozulma, kemik ve eklem hastalıkları ortaya çıkabilmektedir. Bundan kaçınmak için maddesel beslenmeye dikkat edilmeli;

Fasulye, hurma, karadut, deniz ürünleri sebze olarak kabak tüketilmelidir. Su elementimizin ana duygusu korkudur.

Bizi hayatta tutmak ve korumak adına oluşan bu duygu ani durumlardan ortaya çıkabileceği gibi tehlike durumlarında ve geçmiş olumsuz yaşanmışlıklarından kaynaklanıyor olabilir. Hepimiz insanız zaman zaman korkular elbet yaşarız. Ancak önemli olan korkmamak değil, korkuya rağmen doğru seçimi yapabilmek ve hayat karşısında beceri geliştirebilmektir. Bazen küçük çocuklarda korku durumlarda altlarına idrar kaçırma gibi durumlar ortaya çıkabilmektedir. Bu da bize su elementinin kontrolünün korku duygusuyla ne kadar ilişkili olduğunu ortaya koymaktadır. Her zaman söylediğim gibi her duygunun sağlıklı olanı bizlere faydalıdır. Mark Twain’in söylediği gibi;

“Cesaret korkmamak değil, korkuya rağmen devam etmek, hükmetmektir.”

Sağlıcakla kalın.