E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Bayramda tatlı yerine ananas yemenin etkilerine inanamayacaksınız! 

Ramazan ayının bitmesiyle birlikte beslenme düzeninde değişikliğe gidilecek. Bayramda ne yenmeli sorusu da oldukça önem teşkil eden bir konu. Kabızlık, şişkinlik, gaz problemlerini önlemek için bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlayan meyve tüketimi ise bu noktada oldukça önemli.

21.04.2023 - 12:45
Bayramda tatlı yerine ananas yemenin etkilerine inanamayacaksınız!

Ramazan'da iki öğüne düşen yemek düzeniyle birlikte sindirim sisteminin çalışma şekli de değişti. Kabızlık, şişkinlik, hazımsızlık ve gaz problemlerini önlemek için bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlayan meyve tüketimi ise bu noktada oldukça önemli. Ramazan sonrasında beslenme düzeninin değişmesiyle birlikte ara öğünlere yer vermek gerekiyor. Ara öğünlerde hangi meyve tercih edilmeli sorusuna ise verilecek cevaplardan biri; ananas. İşte ananas yemenin vücuda sağladığı faydalar...

TAM BİR ŞİFA DEPOSU

Tropikal bir meyve olan ananas, içeriğindeki bromelain enzimi sayesinde proteinlerin kolay parçalanmasını sağlar, sindirimi kolaylaştırır.

C vitamini bakımından zengin olan ananastan bir iki dilim tüketmek sonraki gün bedenin virüslere karşı daha dirençli olmasını destekler.

Ayrıca açlık ve susuzluğa bağlı oluşan ağız kokusu probleminin önüne geçer. Özellikle mide asidine karıştığından ağza gelen nefesin kötü kokmasının engeller.

Vücudun kan basıncını dengeleyerek ertesi gün için yaşanma ihtimali olan yüksekolan tansiyonun riskini azaltır.

Tam bir şifa kaynağı: Kurusu, yağı ve çayı ...
Çöpe atmaktan vazgeçin yaza fit girmenin sırrı onda ...
Çikolata veya şeker tüketiminden hemen sonra içilen 1 su bardağı limonlu, tarçınlı su kan şekerinizin hızla yükselmesini önler
Çikolata veya şeker tüketiminden hemen sonra bunu ...
Uzmanı açıkladı, işte o mucize: Prostat, meme kanseri, kolon ve ağız kanseri risklerini azaltıyor
Prostat, meme, kolon ve ağız kanseri risklerini ...
Ramazan sonrasında kilo kontrolünü sağlamak isteyenler için yağ yakımını hızlandırarak vücuda sağlıklı besinlerin emilimini destekler.

ETİKETLER:
Sağlık , Haber
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Uzmanı uyardı: Bayramda klasik ‘Türk mutfağı’nı tercih edin!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, Ramazan ayı boyunca oruç tutanlara ...
UNICEF'ten çarpıcı rapor: Yüzde 44 azaldı!
Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF), Covid-19 döneminde ...
Bilim Kurulu üyesinden bayram öncesi koronavirüs uyarısı: Risk grubunda olan kişiler var
Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, ...
 
Gazlı içeceklerle ilgili endişe veren araştırma: Yüzde 20 artırıyor!
Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada her gün kola benzeri ...
'Harareti alır' denilerek içiliyor! Sahurda çay içmek zararlı mı? İşte az bilinen zararları...
Günlük hayatın ve sofraların vazgeçilmezi olan çay, Ramazan ayında da ...
Covid-19'un kaynağı ile ilgili çarpıcı açıklama: Güçlü kanıtlar var!
Eski ABD Ulusal İstihbarat Direktörü John Ratcliffe, Temsilciler Meclisi'nde ...
 
Sıcaklıklar yükseldi, gıda zehirlenmeleri arttı: Bu besinleri tüketirken dikkat!
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre her yıl 600 milyon kişi besin zehirlenmelerinden ...
Müzik, yemeğin tadını değiştiriyor!
İsveç'te yapılan bir araştırma yemek yendiği esnada dinlenen müzik türünün ...
En ölümcül hastalıklara bile çare! Tahine limon sıkıp içmenin mucizevi etkisi... Bir kaşığı yetiyor
Tahinin ve limonun faydaları saymakla bitmiyor. İki besin de ayrı ayrı ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
fenerbahçe
borsa istanbul
İsveç
BBP
Devlet Bahçeli
Maden Ocakları
ismail kartal
ygs puan
balyoz