E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor! 

Avokado, ortasında bir çekirdek bulunan yeşil, kremsi süper bir besindir. Çok yönlü kullanımıyla bilinen avokado, vitaminler, antioksidanlar, mineraller ve potasyum açısından zengindir.

29.09.2021 - 00:50
Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor!

TURKTIME / Avokado, içindeki bileşenler ile giderek daha popüler hale gelen meyve; soslarda, salatalarda ve tatlılarda kullanılmaktadır. 20'den fazla mineral ve vitamin içeren avakadonun faydaları saymakla bitmiyor. İşte avokadonun bazı faydaları;

Kolesterolü düşüren avokadonun kalp sağlığına iyi geldiği bilinmektedir. Bu meyvenin süper bir gıda olarak anılmasının bir nedeni var. Antioksidanlar ve B6, A, E ve C Vitaminleri açısından çok zengindir. Mineral içeriğinden bahsetmişken, avakado, kalsiyum ve potasyum açısından zengindir.

Avokadodaki güçlü iyileştirici özelliği mineraller, vitaminler, lif, ve sağlıklı yağdan gelir. Yüksek lif içeriği mide sağlığınızı korumaya yardımcı olur.

AVOKADO BESİNLERLE DOLUDUR

Vitaminler insan vücudunun metabolik süreçleri için hayati öneme sahiptir; sağlığı korurlar ve büyümeyi teşvik ederler.

Avokadodaki antioksidanlar vücudunuzu serbest radikallere karşı korurken, hücrelerin yenilenmesini de hızlandırırlar. Bu iki faktör insanı genç tutar.

C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmek için harika bir vitamindir; hastalanmanızı engeller. C vitamini, ayrıca sağlıklı kollajeni ve sağlıklı cilt dokularını koruyarak yaşlanma belirtilerini geciktirir.

Avokadoda bulunan B vitamini, yeni cilt hücrelerinin oluşumunda anahtar bir role sahiptir.

A ve E Vitamini cildinizin daha genç görünüme ve saçınızın daha sağlıklı olmasını sağlar.

AVOKADO YAĞI MUCİZEVİ BİR YAĞDIR

Avokado yağı hem cilt hem de saç için çok besleyicidir. Bitkisel kremler, temizleyiciler, şampuanlar, vücut yağları, banyo yağları, yüz ve saç bskım ürünlerinde bulunur. Kısacası tüm güzellik ürünlerinde yer almaktadır.

Saç dökülme probleminiz varsa, bu meyve yüksek protein içeriğinden dolayı size yardımcı olabilir. Avokado yağını uygulamak saç derisini besler ve saçı kökten güçlendirir.

AVOKADO SAÇLARA NASIL UYGULANIR

Avokadoyu ezin, biraz limon suyu, biraz bal ekleyin ve saçınıza uygulayın. 30 dakika kadar durmasına izin verin. Yıkadığınız an, saçınızın parlaklığına şaşıracaksınız.

ETİKETLER:
avokado , faydaları , sağlık
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Sağlık Bakanlığı, Kovid 19'da son verileri açıkladı: İşte son durum
Sağlık Bakanlığı, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınının Türkiye'deki ...
Kalp rahatsızlığı olanlar dikkat! 3 önemli tavsiye
29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp sağlığı ile bilgiler veren Doç. ...
Herkesi ilgilendiriyor! Aşı ve PCR kararı
Kişisel Verileri Koruma Kurulu, koronavirüsle mücadele kapsamında yetkili ...
 
Böbrek taşı neden olur? Tedavisi nasıl yapılır?
Kanın temizlenmesi sırasında mineral ve tuzlardan oluşan sert tortular ...
Bakan Koca'dan korkutan açıklama: Çocuklarda vakalar patladı!
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, okulların 3 hafta açık kalmasının vakalara ...
Uzman doktor açıkladı: Aşılama yaşı mecburen inecek
Prof. Dr. Ergin Çiftçi, "Çocuklar; kreşlerde, okullarda virüse yakalanabiliyorlar ...
 
Vaka sayıları 10 kat arttı! İşte nedeni
Trabzon'da vaka sayıları çok hızlı yükseldi. Bu durumun nedenini uzman isim açıkladı.
Pandemide yeni önlemler devreye giriyor!
Koronavirüs hayatımızda olmaya devam ediyor. Virüs için yeni adımlar gündemde. ...
Uzmanlar açıkladı! Sonbahar hastalıklarından çocuklarınızı böyle koruyun
Havaların soğuması ve okulların açılmasıyla çocuklarda hastalık riski ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
ANKET
Erdoğan'ın 'market fiyatları gayet uygun' açıklamasına katılıyor musunuz?



Sonuçları göster Anket arşivi
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
  •SİTENE EKLE
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
döviz
Türkmenistan
yangın
haberler
İslam
madenci
ROMA
Danimarka
La Liga