Dr. Walker haklı. Zira uyku kayıpları ya da bozuklukları bağışıklık sistemini güçsüz düşürüyor. Belleği bozuyor, Alzheimer hastalığı dahil her türlü bunama ihtimalini ikiye üçe katlıyor. Rutin olarak her gece 6 saatten daha az uyuyan kişilerde kanser, kalp damar hastalığı riskleri ikiye katlanıyor. Uykusuzluk süresi uzadıkça hipertansiyon şeker hastalığı, depresyon ve daha pek çok sağlık sorunu devreye girmeye başlıyor. Kısacası uyku kaybı özellikle bugünlerde çok önemli bir mesele.