E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Uzmanlar uyardı! Bu durum koronavirüse iyi geliyor 

Uzmanlar koronavirüs için uykunun önemli olduğunu açıkladı. Uzmanlar sağlıklı uykunun koronavirüsten korumaya yardımcı antikor üretimine destek olduğunu belirtti.

16.10.2021 - 13:59
Uzmanlar uyardı! Bu durum koronavirüse iyi geliyor

Prof. Dr. Karadağ, koronavirüs aşısı olan kişilerde lenfositler aracılığı ile antikor oluştuğunu ve kişilerdeki antikor ne kadar yüksekse, hastalığa karşı da o kadar yüksek bağışıklığının olacağını ifade etti. 

Ayrıca yapılan çalışmalara göre lenfositinin gelişmesinde doğrudan etkili olan yaşam alışkanlıklarından biri sağlıklı uyku. Uyku, bağışıklık sisteminin güçlendilmesinde önemli bir göreve sahip. Prof. Dr. Karadağ, uykunun vücutla sağlık arasında altın bir zincir olduğunu vurguladı. Buna göre bu önemli bağ koptuğunda, beden sağlığını kaybediyor. 

Bu nedenle koronavirüsten korunmak için aşılanmış kişilerin günde en az 6, en fazla 9 saat uyuması gerekiyor. Aynı zamanda bu uykunun daha kaliteli olabilmesi için ortamın ışıktan ve sesten izole edilmiş olmasının önemi büyük. Aksi durumda uyku kalitesi bozuluyor. 

Uyku kalitesini bozan bir diğer faktör ise solunum bozuklukları. Horlama sorunu olan, nefes almakta zorlanan kişiler derin uykuya geçmekte de zorlanıyor. Bu da sağlığımız için gerekli olan ve uyku sırasında salınan hormonların salgılanmasına sekte vuruyor. 

Aldığımız her iyi nefes, kanımızı temizleme özelliğine sahip. Bu anlamda kanımızın yeterli oranda oksijenlenebilmesi için uykunun düzenlenmesi gerekiyor. İyi nefes alamadığmızda yeterince oksijen de alamıyoruz. Bu da beynimizden akciğerlerimize, kalbimizden böbreklerimize kadar her organımızı etkiliyor. 

UYKU APNESİ UYKU KALİTESİNİ BOZUYOR

Uyku apnesi gibi sıkıntılar uyku kalitesini bozuyor. Bu tür sorunları olan kişiler korona virüsü daha ağır geçiriyor. 

Prof. Dr. Mehmet Karadağ'ın açıklamalarına göre aşılanmasına rağmen daha ağır Covid-19 geçiren kişilerin ortak özelliği düşük vücut direncine sahip olmaları. Bu da onları yoğun bakım noktasına kadar getirebiliyor. 

Yine Prof. Dr. Karadağ'ın açıklamalarına göre aşı olmasına rağmen ağır Kovid-19 durumu gözlenen kişilere bakıldığında bu kişilerde düşük bağışıklık sistemi, ek bir hastalık, kortizon benzeri ilaç kullanımı görülüyor. Yanlış beslenme alışkanlıkları, kaliteli uykuyu engelleyen ek hastalıklar, kronik sorunlar kişileri Covid-19'a karşı daha düşük dirençli hale getiriyor. 

İŞTE İSMAİL SAYMAZ'IN GERÇEK YÜZÜ

ETİKETLER:
Koronavirüs , uyku
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Bakan Koca duyurdu: Yüzde 75'in üzerinde
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, aşılama oranlarına göre, Ardahan ve Antalya'nın ...
Bilim Kurulu üyesi uyardı: Önlemleri erken bıraktık
Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Serap Şimşek Yavuz, koronavirüs konusunda ...
Aşı olmayana hayat sigortası yok!
Corona virüsü salgını İngiltere'de yeni bir tartışma başlattı. “Yaşlılar ...
 
Cam kemik hastalığı nedir? En çok kimlerde görülür?
Uzman isimler osteogenesis imperfecta olarak da bilinen cam kemik hastalığının ...
Covid-19 sonrası devam eden tat ve koku kaybı nasıl tedavi edilir?
Covid-19’a yakalanan hastaların bir kısmı iyileştikten sonra da tat ve ...
Diyet yapmadan nasıl kilo verilir?
Kilo vermek ne kadar zor olsa da, doğru ve kararlı bir odaklanmayla kendinizi ...
 
Sağlık Bakanlığı, Kovid 19'da son verileri açıkladı: İşte son durum
Sağlık Bakanlığı, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınının Türkiye'deki ...
Dünyada el yıkama oranı sadece yüzde 40! Türkiye'de ise...
El temizliğinin öneminin koronavirüsle birlikte arttığını belirten Enfeksiyon ...
39 ilaç için toplatılma kararı!
Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu (TİTCK), 39 ürün için piyasadan toplatılma kararı aldı.
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
ANKET
Mansur Yavaş Cumhurbaşkanı Adayı Olsa Oy Verir Misiniz ?



Sonuçları göster Anket arşivi
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
  •SİTENE EKLE
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
galatasaray
Güney Kore
Gurbangulı Berdimuhamedov
fatih terim
PETROL
Ankara
Çaykur Rizespor
Milli Eğitim Bakanlığı
hapis