E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Uzmanından açıklama: Güçlü bağışıklık için altın süt tüketin 

SANKO Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Ganime Yıldırım, soğuk havalarda bağışıklığı güçlendiren “altın süt” tarifinin soğuk algınlığı, öksürük ve uykusuzluğa karşı iyi geldiğini söyledi.

9.02.2024 - 20:04
Uzmanından açıklama: Güçlü bağışıklık için altın süt tüketin

Kış aylarıyla birlikte bağışıklığın düştüğüne ve havaların soğuması ile kapalı alanlarda daha çok zaman geçirildiğine dikkat çeken Yıldırım, “Bu durumlar grip, öksürük, bronşit, soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma riskini de artırıyor” dedi.

Yıldırım, “Altın süt, bağışıklık sistemini desteklemek ve soğuk havalarda genel sağlığı iyileştirmek amacıyla tüketilen bir içecek olarak öne çıkar” ifadelerini kullandı.

DOKTOR ONAYI ALINMALI

Ana maddesi zerdeçal olan karışım katılan süte, verdiği renk nedeniyle “altın süt” olarak adlandırıldığını hatırlatan Yıldırım, şöyle devam etti:

“Altın sütün içerisindeki kurkumin sayesinde hücrelerin yenilenmesine, bağışıklığı güçlendirirken kilo verilmesine yardımcı olur. Serbest radikalleri vücuttan atarak, temizler. Hamile ve emziren annelerin tüketmesi doktor onayı olmadan uygun görülmemektedir.”

MALZEMELER VE HAZIRLANIŞ

Yıldırım, altın sütün malzemeleri ve hazırlanışı ile ilgili şu bilgileri paylaştı:

“Malzemeler: 2 bardak süt, 2 çay kaşığı zencefil, 2 çay kaşığı zerdeçal, 2 çay kaşığı tarçın, 1 çay kaşığı karabiber, 1 tatlı kaşığı bal, isteğe bağlı 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı.

Hazırlanışı: Sütü bir cezveye alın ve kısık ateşe koyun. Süt ısındıktan sonra zencefil, zerdeçal, karabiber ve tarçını ekleyin. Kaynamaya başladığında ocaktan alın. İçine bal ve isteğe bağlı olarak Hindistan cevizi yağını ekleyip sıcak bir şekilde tüketin.

Son bir uyarı; mide rahatsızlıkları olanlar, tansiyon hastaları, gebeler ve alerjik sorunları olanlar tüketmemelidir. Bu tür içecekleri tüketmeden önce bir diyet uzmanı ile görüşebilirsiniz.”

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Çığır açacak yenilik! Beyin tümörüne karşı yerli ‘akıllı ilaç’ geliyor
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından başlatılan beyin tümörüne ...
Viagra kullananlarda Alzheimer görülmüyor
Yapılan bir araştırma, Viagra ve türevi sertleşme ilaçlarını kullanan ...
Uzmanından uyarı: Ani renk değişimine dikkat!
Romatoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Sayarlıoğlu, bazen ...
 
Uzmanından açıklama: Okullar açıldı vakalar arttı!
Eğitim öğretim yılının ikinci döneminin başlamasının ardından adenovirüs ...
Uzman doktor uyardı: Spora başlamadan önce akciğer testi yapılması hayati önem taşıyor
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, gerek çocuklarda gerekse ...
Uzmanından uyarı: Sigarayı hatırlatacak her şeyden uzak durun
Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nün ...
 
Dünyada bir ilk... 3D yazıcı ile beyin dokusu yaptılar
Uzmanlar 3D yazıcı ile ilk defa işlevsel beyin dokusu yapmayı başardılar. ...
Kabus kapıda! Yeni salgın hızla yayılıyor
Yunanistan Sağlık Bakanlığı, Avrupa'da artan kızamık virüsü tehlikesine ...
Uzmanlardan çocuklar için kritik uyarı! İlk beş gün en riskli dönem
Dr. Öğr. Üyesi Gökmen Alpaslan Taşkın, küçük yaştaki çocuklarda özellikle ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Haber
passolig
ütopya
Endonezya
ROMA
ismail kartal
Irak
hukuk
Grip aşısı