Spor yapın Her zaman ‘spor için vaktim yok’ bahanesini kullandınız. Hatta eski çalıştığınız işyerinde spor salonu olmasına rağmen. Ama artık spor salonunun yolunu tutmanın ya da parkta hafif bir koşunun zamanı geldi. Daha az paranızın olması daha az yemeniz anlamına geliyor.