Öğleden sonra tatlı krizi tutarsa ne yapmalı? Bunu önlemek için aç kalmadan, kan şekerini dengeleyecek şekilde beslenmeli. 2-3 saat aralıklarla ara öğünler tüketilmeli. Ara öğünlerde magnezyum ve potasyumdan zengin muz, ceviz, badem, taze ve kuru meyveler, yoğurt, süt, tam tahıllı ekmekle peynirli sandviç öneriyoruz. Eğer akşam yemeği geç yenecekse iki tane ara öğün tüketilmeli.