Kahve: Kahve içiyorsanız, durmanız için hiç bir neden yok. Sabah kahve içmek diz ve eklem ağrınızı azaltmaya yardımcı olabilir. Çalışmalar, kahvenin eklemler üzerinde hiçbir olumsuz etki bulamadığı, günde 4 veya daha az fincan kahvenin eklem ağrılarına iyi geldiğini ortaya koymuştur. |