E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Dikkat Etmeniz Gereken 7 Böbrek Hastalığı Belirtisi 

Böbreklerinizin yerine getirmesi gereken görevleri vardır. Sağlığınıza dikkat etmediğinizde, böbrekleriniz için bazı geri dönüşü olmayan komplikasyonlara neden olabilirsiniz. Kronik böbrek hastalığı, genellikle hipertansiyonu, diyabeti veya ailesinde böbrek hastalığı öyküsü olan kişilerde görülür.

24.10.2021 - 01:00
Dikkat Etmeniz Gereken 7 Böbrek Hastalığı Belirtisi

TURKTIME / Risk faktörleri arasında yaşlanmak, belirli ilaçları uzun süre kullanmak, kronik idrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşları ve hatta obezite sayılabilir. Ancak herhangi bir böbrek sorununuz olup olmadığını nasıl anlayacaksınız? İşte böbrek hastalığının en yaygın yedi belirtisi;

UYKU SORUNLARI

Uyku sorunları, böbrek hastalığından muzdarip kişilerde ortaya çıkan bir durumdur. Uyku apnesi, kronik böbrek hastalığından muzdarip kişilerde yaygın bir sorundur.

CİLT SORUNLARI

Cilt sorunları yaşıyorsanız, böbrek hastalığının bir göstergesi olabilir. Kuru ve kaşıntılı cilt, ileri böbrek hastalıklarıyla da bağlantılı olan mineral ve kemik hastalığına işaret edebilir. Bu durum, böbreklerin kandaki mineral ve besin dengesini uygun bir şekilde sağlayamadığında ortaya çıkar.

KABARIK GÖZLER

Böbrek hastalıkları, göz çevresinde şişmeye neden olabilecek periorbital ödemlere neden olabilir. Göz çevresinde oluşabilecek bu şişlik, idrarda bulunan çok miktarda proteinin vücutta tutulması yerine böbreklerden sızmasına bağlanabilir. Bu durum, bir veya iki gözde gelişebilir.

KAS KRAMPLARI

Böbrek hastalığı olan kişilerde kas krampları yaygındır. Kramplar genellikle vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesizliğinden kaynaklanır. Bu duruma, bozulmuş böbrek fonksiyonu neden olabilir. Kramplar, ayrıca sinir hasarı ve kan akışı sorunlarından da kaynaklabilir. Vücuttaki düşük kalsiyum ve fosfor seviyeleri de kas kramplarına davetiye çıkarır.

AYAKLARDA  VE AYAK BİLEKLERİNDE ŞİŞME

Ayaklarınızda ve ayak bileklerinizde şişlik fark ettiniz mi? Evet ise, böbrek hastalığının bir işareti olabilir. Böbrekler fazla sıvıyı atamadığında bacaklarda, ayak bileklerinde, ayaklarda ve hatta bazı durumlarda ellerde şişmeye neden olabilir.

İDRARDA DEĞİŞİKLİK

Böbrekleriniz düzgün çalışmadığında idrar renginde değişiklik olabilir. Sık sık idrara çıkma dürtüsü de böbrek hastalıklarına bir işarettir.

SAĞLIKLI BÖBREKLER İÇİN İPUÇLARI

- Fiziksel olarak aktif kalın ve günlük mutlaka egzersiz yapın

- Tam tahıllar, taze meyveler, sebzeler, baklagiller ile dolu dengeli bir beslenmeye önem verin

- İdeal kilonuzu koruyun

- Abur cubur, baharatlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durun

- Yeteri kadar su için

- Alkol ve sigarayı bırakın

- Doktorunuza danışmadan takviye almayın

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Psikologdan korkunç itiraf: Yüzlerce hastasına...
Hollanda'da bir psikolog, 100'den fazla hastasına piyasada 'intihar ilacı' ...
İki doz Sinovac aşısı olanlar için yeni karar
Çinli şirket Sinovac'ın corona virüs aşısı olanlar için 3'üncü doz bekleme ...
Koronavirüs günlük vaka sayısı açıklandı
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, günlük koronavirüs vaka sayısı tablosunu ...
 
İşte vaka oranının en çok arttığı iller!
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, haftalık koronavirüs vaka sayısını açıkladı. ...
Meme kanserine farkındalık seferi!
Türk Hava Yolları(THY), meme kanserine farkındalık için Ankara-İstanbul ...
Koronavirüs için kritik aşı uyarısı!
Dünya Sağlık Örgütü Sözcüsü Margaret Harris, pandemi ve aşılamayla ilgili ...
 
Rusya'da koronavirüs vakaları zirve yaptı
Rusya'da koronavirüs vakaları ve virüs kaynaklı can kayıpları her gün ...
Bakanlık 81 ile gönderdi: İlk 6 ay önemli!
Sağlık Bakanlığınca hazırlanan genelgeye göre, sağlık profesyonelleri, ...
DSÖ'den korkutan açıklama! 180 bin sağlık çalışanı öldü
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), bu yılın Mayıs ayına kadar 80 bin ile 180 bin ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
ANKET
Sizce asgari ücret ne kadar olacak?



Sonuçları göster Anket arşivi
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
  •SİTENE EKLE
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
bist
Club Brugge
Ak Parti
japonya
MERSİN
İstihdam
Okan Buruk
bodrum
Çanakkale Savaşı