Uzun yaşam için 10 ipucu!

Yürüyün ya da bisiklete binin: Sağlığınız için bu tarz egzersizleri haftada en az 3 kez 30'ar dakika yapın.

BENZER GALERİLER

Uzmanı açıkladı: Kalp hastalıkları neden hız kesmiyor?	Uzman isimden kritik uyarılar: Mide şikayetlerinizin nedeni ‘mikrop’ olabilir	Bu diyet sosyal medyada her yerde! Bu hatalara düşmeyin

Sağlık Bakanlığından çocuklarda kullanılan yüz boyalarına karşı uyarı	Sahte ‘zayıflama iğneleri’ tehlike saçıyor	Dünyanın cilt kanseri başkentinde güneş kremi skandalı

Araçta bıraktığınız plastik şişelere dikkat: Vücudu zehirliyor	Sinsi virüs yayılıyor: Vaka sayısı hızla yükseldi	Uzmanı en sağlıklı sabunu açıklandı