Oruç tutanlar Ramazan sonrası nasıl beslenmeli?

Domates, salatalık, maydanoz, taze biber gibi çiğ sebzeler bolca tüketilmeli, az yağlı peynir ve haşlanmış yumurta tercih edilmelidir

BENZER GALERİLER

Sessiz tehlike: Kalbiniz hiç uyarı vermeden durabilir!	Uzmanlar uyarıyor! Hiç alerjiniz yoktuysa bile artık olabilir!	Uzmanı uyardı: Fazla kiloyla birlikte gelen gizli tehdit!

Uzmanı uyardı: Z kuşağının görünmeyen sıkıntısı	Çocuğunuz sürekli hapşırıyor mu? Nedeni çok başka çıkabilir	Bilim insanlarından "ölümcül" uyarı! Süper bakteri tespit edildi

Uzmanından kritik uyarı: Bayramda şeker ve tatlı seçimine dikkat edin	Uzmanlardan uyarı: Verem vakaları artıyor	Uzmanından kritik öneriler: Alerjik rinitiniz geçmiyorsa çözüm sandığınızdan daha kolay olabilir