Kış aylarında sadece erken karanlık değil, gün boyu süren gri gökyüzü de psikolojik bir ağırlık yaratır. Uzmanlar buna “duygusal sis” adını veriyor. Çünkü kapalı hava, beyninizin tehdit algısını artırıyor.
Psikologlara göre bu etki üç aşamada ortaya çıkıyor:
- Aydınlık azaldığında beyin ortamı daha belirsiz algılar. Bu yüzden sebepsiz gerginlik ve huzursuzluk yaşarsınız.
- Normalde kafanıza takmayacağınız şeyler daha sert ve yoğun görünür. Gri ışık, zihni yavaşlatan bir etki yaratır ve sanki düşünceleriniz ağır çekimde ilerler.
- Sosyal isteğin azalmasıyla kış aylarında çoğu insan kimseyle konuşmak istemez. Bu his aslında biyolojik bir kapanma refleksidir.
Kısacası, kapalı hava sadece gökyüzünü değil, içinizdeki enerjiyi de flu hale getiriyor. Ayrıca, bu döngüyü birçok kişi kendi karakterine yoruyor ama gerçek tamamen farklı. Bu, ışığın beyne oynadığı kimyasal bir oyun.
