TÜKÜRÜK Sert meyveler nasıl ki diş fırçası görevi görüyorsa tükürük de diş macunu görevi görür. Tükürük ağzı en iyi temizleyen doğal diş macunudur. Ancak bunun için sürekli şekerli sakız çiğnemek doğru değildir. Çünkü şeker bu temizliğe engel olur. Bunun aksine şekersiz sakızlar tükürüğü arttırdığı için faydalı olur. Yine de tükürük bu özelliğine rağmen ağızda bakteri oluşumunu da tetikleyebilir. Bu yüzden gün içinde dişleri fırçalamak yine en önemli şarttır. Tükürük ile ilgili önemli bir bilgi daha; geceleri tükürük salgısı azaldığından gece yatmadan önce diş fırçalamak ayrı bir önem taşır