Yazın Ten Bakımı Nasıl Yapılmalı - Güneş Erken Yaşlandırıyor 

Sıcak ve nemli hava terlemeyi, terleme de ten tahrişlerini ve alerjileri tetikliyor, güneş ışınları ciltte lekelere, kuruluğa ve kırışıklığa zemin hazırlıyor. Tuzlu deniz ve klorlu havuz suyu ise cildi kurutuyor, ten kalınlaşıyor ve pullanma gelişiyor. 

Bu nedenle ten bakımının yaza ahenk sağlayacak şekilde yapılması, sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmak açısından çok mühim. 

YAZIN CİLT BAKIMIN PÜF NOKTASI: DOĞRU NEMLENDİRME

Yaz mevsiminin bu etkilerine maruz kalan cildin sağlığını ve güzellliğini korumanın yolu ise doğru ten bakımı ve iyi nemlendirmeden geçiyor. 
Sabah - akşam cildi pislik, toz, makyaj, yağ gibi maddelerden arındırmak ve derinin hava almasını sağlamak, atılacak ilk adım.  

Başta temizleyiciler olmak üzere kullanılan ten bakım ürünlerinin yaz aylarına müsait olup olmadığının gözden geçirilmesinde de yarar mevcut.

HEM KURUTMASIN HEM DE YAĞLANDIRMASIN!

Temizleyicilerin cildi yağlandıran veya aşırı kurutan hammadde içermemesine dikkat edilmeli. Özen gösterilmesi gereken bir başka nokta ise sıcak havalarda deriyi iyi nemlendirmek. Bu nedenle yaz sıcaklarında hafif kremleri tercih edebilir ve cildinize gereken nemi verebilirsiniz. 

Uzmanların cildin rutubet dengesini korumadaki tavsiyelerinin başında; rutubet ve su tutma oranı yüksek, hafif bazlı ürünler geliyor. Uygun nemlendiricilerin düzenli kullanılması, cildin kurumasını önlüyor, canlı ve pürüzsüz görünmesini sağlıyor.

GÜNEŞ DOST MU, DÜŞMAN MI?

Vücutta çok sayıda işlevi bulunan D vitamini açısından lüzumlu olan güneş ışınlarına aşırı maruz kalmak ağırbaşlı riskleri de beraberinde getiriyor. Güneşin cildi erken yaşlandıran en mühim hariç unsur, UV ışınlarının da ten kanserinin en mühim nedeni olduğu gerçeğinden hareketle, koruyucu kremlerin ve nemlendiricilerin ihmal edilmemesi büyük ehemmiyet taşıyor. 

Güneş koruyucuların, nemlendiriciden sonra ve makyaj malzemelerinden evvel kullanılması öneriler arasında. En az 30 unsur içeren bu ürünleri güneşe çıkmadan 30 dakika evvel uygulamak en doğru yaklaşım. Ayrıca yağlı, ak renk bırakan, porları tıkayan ve terle akan koruyuculardan kaçınmak gerekiyor.

DAHA ÇOK SU…

Yazın vücudun suya daha çok ihtiyacı olduğu da göz ardı edilmemeli. Terle kaybedilen suyu bol sıvı tüketerek geri kazanmak, hem gövde hem de ten sağlığı açısından lüzumlu. Susuzluğu gidermenin başka bir yolu da her gün en az bir defa duş almak. 

Ayrıca ten soyucu maskeler uygulamak, böylece cildi ölü hücrelerden ve kuruyan üst tabakadan arındırmak da edebiyat ten bakımının mühim ayaklarından biri.

SADECE BAKIM YETMEZ!

Güneş, deniz ve havuz suyu ile sıcak ve kuru havadan korumak için yapılacak bakımların yanı sıra, beslenme ve uyku düzeninin daha genç ve güzel bir cilde sahip olmadaki rolü de unutulmamalı.

Kaynak:Ntv