E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Üzüntü bir depresyon belirtisi mi? 

Üzüntü hayatın bir parçasıdır. Aşk, kahkaha ve şaşkınlık zamanlarında çok ciddi hissettiğiniz mutluluğun bir parçasıdır. Ancak depresyona ve şiddetli anksiyeteye dönüştüğünde, durumu ele alma ve yardım arama zamanı gelmiştir.

23.01.2021 - 01:06
Üzüntü bir depresyon belirtisi mi?

TURKTIME / Çoğu insan üzüntüyü depresyonla karıştırır. Üzüntü, depresyonun anksiyete, pişmanlık ve üzüntü duygularını teşvik eden küçük bir parçası olsa da, depresyonun kendisi olarak yanlış yorumlanamaz.

Üzüntü, kendiliğinden ortaya çıkmayan farklı bir duygu tarafından tetiklenebilen geçici bir duygudur. Kısa anlar için gelen ve giden bir duygudur, ancak kalıcı bir kasvet bırakmaz. Öte yandan depresyon, herhangi bir zamanda, herhangi bir sebep olmaksızın gelebilir ve en uzun süre devam ederek iç huzuru, fiziksel sağlığı ve ruhun ruhunu etkileyebilir.

Depresyon birçok şekilde olabilir. Üzüntü de bunun bir parçası. Fiziksel durumunuzda bir değişiklik oluşturabilir veya hayata dair umutsuz bir bakış açısını tetikleyebilir. Bununla birlikte, sadece hayatınızdaki belirli sorunlar için üzgün olduğunuzda aynı duyguları hissetme olasılığınız yüksek olabilir.

Aynı zamanda, tüm sorunlarınızın kökenini belirlemek ve ne zaman geçici üzüntü veya uzun süreli depresyon yaşadığınızı belirlemek son derece önemlidir. İşte size düzenli üzüntüden mi yoksa depresyondan mı muzdarip olduğunuzu gösteren bazı işaretler.

Üzüntü, tüm yaş gruplarında ortaya çıkabilen yaygın bir olasılıktır. Geçicidir ve zihninizi ondan saptıran faaliyetler ve dikkat dağıtıcı şeyler ile üstesinden gelinebilir. Bununla birlikte, depresyon, kökeni olmayan ve kafa karışıklığı ve yönelim bozukluğu durumunu tetikleyebilen ezici bir duygu kümesidir. 

DEPRESYONU TETİKLER

Düzenli bir üzüntü olduğunda, her zaman arkasında bir sebep vardır. Yavaş yavaş gizleniyor ve neden bu tür duyguları hissettiğinizi tam olarak biliyorsunuz. Üzüntü söz konusu olduğunda, muzdarip olan kişi, farklı etkinliklerle zihnini saptırmak için nedenler bulur. Uzun süre oyalamasa da, işi tamamlamada sorun yoktur. 

Ancak depresyon, kişinin doğru düşünmesine izin vermez ve zihnin üretken bir şey yapmasını engeller. Kişi anlamsız yaşam düşüncesi tarafından gölgede bırakılır ve bu nedenle her şeyi olduğu gibi bırakmayı tercih eder.

Üzüntü içinde insanlar arkadaşlarında ve ailelerinde rahatlık ararlar. Ama depresyonda sevdiklerinizden kaçmaya çalışırsınız. Zihniniz olumsuz duygularla o kadar kirlenir ki, insanların etrafında olmaktansa kendinizi izole etmeyi tercih edersiniz. Bu da, daha şiddetli bir depresyon biçimi geliştirmeyi tetikler.

Bilindiği gibi üzüntü geçicidir ve kendi hızında gelir ve gider. Ancak depresyon söz konusu olduğunda, devam eder ve kendi kendine geçmez. Tanıdığınız biri depresyondan muzdaripse, bunun üstesinden gelmek için muhtemelen yardımınıza ihtiyacı olacaktır. Bu, bir bireyin kendi başına halledebileceği bir şey değildir.

ÜZÜNTÜ VE DEPRESYON BİRBİRİYLE BAĞLANTILI OLABİLİR

Üzüntü ruh hali değişimlerini de tetikleyebilirken, özür dilemek ve kabullenmek için yer bırakır. Ancak depresyon, her türlü uzlaşmayı ve tartışmayı bir şekilde yasaklayan yüksek düzeyde kaygı ve öfke ile sonuçlanabilir.

Depresyon, zihninizin ortaya koyduğunuz her şeye odaklanmanıza engel olabilir. Sizi konsantre olma yeteneğinden yoksun bırakır ve mantıklılığınızı ortadan kaldırır.

Üzüntü ve depresyon bir şekilde birbiriyle bağlantılı olabilir. Ancak ikincisinin öncekinden daha sorunlu olduğu düşünüldüğünde, üzüntünüzün nedenini belirlemek ve durumun taleplerine göre onu ele almak önemlidir.

ETİKETLER:
üzüntü , depresyon
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Sağlık Bakanlığı, Kovid 19'da son verileri açıkladı: Can kaybı 24 bin 789'a yükseldi
Sağlık Bakanlığı, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınının Türkiye'deki ...
Almanya'da koronavirüs vakaları zirve yaptı
Almanya'da son 24 saatte 859 kişinin virüs nedeniyle yaşamını yitirmesiyle ...
Sağlık Bakanlığı uyardı: 10 kurala dikkat!
Sağlık Bakanlığı, ‘Su Kesintisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler’ başlıklı ...
 
Dünyada korona virüs sayısı kaç oldu?
Korona virüs salgını tüm dünyayı etkisini almaya devam ediyor. Dünya genelinde ...
Koronadaki gizli tehlike: Kalıcı hasar bekliyor
Koronavirüsü atlatanları bekleyen gizli bir tehlike ortaya çıktı. Kulak ...
Sağlık Bakanlığı, Kovid 19'da son verileri açıkladı
Sağlık Bakanlığı, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınının Türkiye'deki ...
 
İngiltere'de koronavirüs vakaları zirve yaptı
İngiltere'de corona virüs nedeniyle son 24 saatte bin 820 kişinin hayatını ...
Bilim Kurulu üyesi aşının yan etkilerini açıkladı
Prof. Dr. Necmi İlhan, "Şu ana kadar en çok aşı yapılan yerde aşıdan sonra ...
Bilim Kurulu üyesinden tatil uyarısı
Bilim Kurulu üyesi Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, "Yarıyıl tatili, başka ...
 
tusas, banner, reklam,
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
ANKET
Siz hangi korona virüs aşısını tercih edersiniz?



Sonuçları göster Anket arşivi
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
  •SİTENE EKLE
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Gaziantepspor
barcelona
yunanistan
big ben
premier lig
mehmet özkan
survivor
Numan Kurtulmuş
ismail kartal