Stresi Önlüyor!
Ayranın mucizevi faydaları şaşırtıyor...
Diyetisyen Serkan Tutar toksinlerden arınmak ve stresin etkilerini en aza indirmek için her gün yeterli sıvı alınması gerektiğini, alınan sıvının, elektrolit adı verilen sodyum ve klorür iyonlarından zengin olmasına dikkat edilmesini vurguladı.
İLTİHABA YARDIMCI
Geleneksel içeceklerimizden olan ayranın triptofan ve kalsiyum ihtiva ettiği için antistres özellikte olduğunu söyleyen Serkan Tutar, “Antistres besinler listesinin ilk sıralarında yer alır” dedi. Tutar şunları söyledi:
“Ayran sindirim ve boşaltım sistemlerinde karşılaşılan ishal, peklik, kalın bağırsak, mide, bağırsak iltihabı gibi rahatsızlıklarda tedaviye yardımcı olarak tüketilebilir. Ayran gibi bazı içeceklerde yüksek sakinleştirici özellik vardır” şeklinde konuştu.
sözcü
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
S3F19k.jpg)
Bunlar da ilginizi çekebilir...
