Yıllara meydan okumanızı sağlayacak, kırışıklıklara ve diğer cilt problemlerine açtığınız savaşta yanınızda olacak bir yardımcı arıyorsanız koyu renkli sebze ve meyveleri yakından inceleyin. Canlı renkler, cildinizi sağlıklı tutmak için daha güçlü radikal mücadele yeteneğinin işaretidir. Ne kadar renk- li li beslenirseniz o kadar parlarsınız.