Brown Üniversitesi Alpert Tıp Fakültesi'nde geriatri ve palyatif tıp profesörü Dr. Richard W. Besdin, 50 yaş ve üzerindeki bireylere aynı tavsiyeyi veriyor: "Fiziksel olarak aktif olun!" Hem Dr. Sonya Rosen hem de Dr. Besdin, fiziksel aktivitenin bu yaş grubundaki bireyler için sağlık açısından yapılabilecek en önemli şeylerden biri olduğunu vurguluyor. Dr. Besdin, düzenli fiziksel aktivitenin kalp sağlığını iyileştirdiğini ve beyin fonksiyonlarını desteklediğini, ayrıca kalp-damar hastalıkları ve demans riskini azalttığını belirtiyor.