Yeterince yenilmesi gerekenler: Kırmızı et, tavuk eti, balık eti, hindi eti, yumurta, süt, yoğurt, peynir, ayran, kefir. Sınırlı tüketilmesi gerekenler: Tereyağı, pastırma, tuz. Yenilmemesi gerekenler: Pirinç, beyaz un, şeker, sakatatlar, şarküteri ürünleri, margarin, krema, kaymak, sade yağ.