Leicester Üniversitesi’nden Dr. Paddy Dempsey, 405.981 orta yaşlı katılımcıdan alınan genetik verileri inceledi ve daha hızlı yürüme ile koruyucu yapılar arasında açık bir bağlantı buldu. Ömürlerini tempolu yürüyüşle geçirenlerin biyolojik yaşı, yavaş olanlara göre 16 yaş daha gençti. Dempsey, “Genel yürümeyi artırmanın yanı sıra, yapabilenler, örneğin otobüs durağına daha hızlı yürüyerek, belirli bir sürede tamamlanan adım sayısını artırmayı hedefleyebilirler” diyor.