Avustralyalı araştırmacılar, 15 yıl boyunca 40'lı yaşların sonu veya 50'li yaşların başındaki 11.300 kadını takip etti. Katılımcı kadınlar üç kategoriden birine uyuyordu: İlk grup haftada en az 150 dakika boyunca egzersiz yapıyordu, ikinci grup çok aktif spor yapmasa da 55, 60 veya 65'e ulaştıklarında çalışmaya başladılar, üçüncü grup da hiç düzenli egzersiz yapmıyordu.