1-Ağrılı kaslar ve ağrıyan eklemler için: Zencefil Zencefil, sadece hazımsızlık sorunları ve soğuk algınlığını gidermek için kullanılmaz. Aslında zencefil, osteoartrit yani kireçlenme ağrılarını azaltabilen ve ağrılı kasları yatıştıran 'gingerol' adlı iltihapla savaşan bileşikler açısından da zengindir.