8-Alkol acıktırır Uzun yıllar alkolün yeme alışkanlıları üzerinde etkisi tartışıldı durdu. Son araştırmalar , alkolün savunma mekanizmasını düşürdüğünü ve alkol içilen bir akşamdan sonra yemek yeme ihtiyacının arttığını gösteriyor. Öyleyse ne yapmalı? İçki içmeden önce mutlaka yemek yiyin, bu sizin ertesi gün hissedeceğiniz aşırı açlık hissini engeleyecektir.