Ramazan'da Ağız Kokusuna SON! ÇARE Bulundu!
Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Ancak Ramazan'ın gelmesiyle gün boyunca birşey yenmediği için ağız kokusu sorunu da beraberinde geliyor. Peki ağız kokusunu önlemenin yolları nelerdir? Ne yapmalıyız? İşte sizin için hazırlanan haberimizde tüm detaylarıyla Türk Time'da...
Ağız kokusu önemli bir sorundur, sosyal hayatta sıkıntı yaratır, Ramazan ayında en sık şikayet ettiğimiz konulardan biri de ağzı kokusu oluyor. Dentistanbul Ataşehir Hastanesi Başhekimi Dt. Canel Eligül Ramazanda ağız kokusunun en önemli nedeninin kuruluk olduğunu belirtti ve yapılması gerekenleri anlattı.
Ramazanda ağız - diş sağlığına daha çok dikkat etmemiz gerektiğini ifade eden Dt. Canel Eligül, "Ramazan ayı boyunca dişler, dil sırtı ve diş Eti bölgelerinin temizlenmesinin önemi daha da artmaktadır. İftar ve sahurda yenilen yemeklerden sonra ağızdaki asit-baz dengesi tamamen bozulur, asit oranında artış olur. Dolayısıyla, bakteri çoğalması için uygun ortam meydana gelir.
Yemek yenildikten sonra hemen yatılırsa birikintiler nedeniyle daha çok bakteri üreyebilir" diye konuştu.Ağız kokusunun en önemli nedenlerinden birinin kuruluk olduğuna işaret eden Dt. Eligül, "İftardan sahura kadarki süreç içinde vücudun azalmış su miktarını yerine koymak sağlık için gerekli olduğu kadar ağız kokusu içinde önemlidir" dedi.Dt. Canel Eligül, Ramazan ayına girilmeden ağız kontrolünü mutlaka yaptırmak gerektiğini ifade ederek şunları söyledi:"Ağız içinde var olan çürükler, dişeti problemleri, eskimiş dolgular, köprüler, zamanla gıda birikmesine yol açacağından kötü kokulara neden olabilir.
Oruçlu olmanın etkisi ile ağız kokusu riskinin artacağı göz önüne alındığında; ağız bakımının yapılarak Ramazan ayına girilmesinin önemi daha da artmaktadır."Dt. Canel Eligül, ağız kokusunun ölçülebildiğine de dikkati çekerek, ölçümün ardından yüzde 70 oranında tedavi edilebildiğini anlattı.
Canel Eligül Ramazan öncesi ağız – diş sağlığı için şu önerilere bulundu:
Ramazan öncesi ağız muayenenizi ve gerekli ise tedavinizi yaptırmak
Günlük ağız bakımınızı iyi yapmak (fırçalama, diş ipi ve çinko içerikli macun ve gargara kullanımını ihmal etmemek).
Gıdaları iyi çiğnemek (mide yükünü azaltarak, kabızlığı önlemek)
Özellikle sahurda aşırı şekerli yiyeceklerden kaçınmak
Ağız kokusunu azaltıcı gıdaları öğünlerimize dahil etmek (tarçın, yeşil çay, her türlü çerez, ceviz, fıstık vs)
Ağız kokusunu arttırıcı yiyeceklerin (yumurta, süt ürünleri gibi) tüketim zamanlarına dikkat etmek.
Oruçlu bulunan zaman diliminde, ağız kuruluğunun önüne geçmek amacıyla zaman zaman suyla ağız çalkalaması yapılması yararlı olacaktır.
avrupa
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
k.jpg)
Bunlar da ilginizi çekebilir...
