E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Grip ya da nezleyken tüketmeyin! 

Grip veya nezleyken tüketilen bazı besinler kişinin kendini iyi hissedip iyileşmesine yardımcı olurken, bazıları ise belirtileri daha da şiddetlendirip iyileşme sürecini uzatabiliyor! Üstelik bunlar arasında gündelik hayatta olmazsa olmaz dediğimiz gıdalar da var.

16.11.2022 - 12:31
Grip ya da nezleyken tüketmeyin!

Havaların soğumasıyla birlikte birçok kişi sağlık kuruluşlarına halsizlik, hapşırık, boğazda yanma, öksürük, burun akıntısı şikâyetleriyle başvuruyor. Bu belirtilerle kendini gösteren üst solunum yolu enfeksiyonlarının etkilerini ortadan kaldırmak için nelerin tüketileceği bilinse de hangi besinlerden uzak durulacağı pek bilinmiyor. Oysa ki grip veya nezleyken kontrolsüzce tüketilen bazı besinler hastalığın seyrini alevlendirip, iyileşme sürecini yavaşlatabilir! Peki bunun nedeni ne? Üst solunum yolu enfeksiyonları ve alerjilerde ortaya çıkan şikayetlerden vücudun doğal olarak ürettiği bir kimyasal olan histamin sorumlu. Histamin vücutta arttığı zaman da iyileşmek oldukça zorlaşıyor, belirtiler şiddetleniyor. Peki bu dönemde hangi besinlerden uzak durmalı, hangi besinleri dikkatlice tüketmeliyiz? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya bilinmesi gereken tüm yönleriyle grip, nezle gibi hastalıklarda uzak durulması ve dikkatli tüketilmesi gereken 6 besini açıkladı.

1- MAYALI GIDALAR

2- PEYNİR

3- BALIK

4- ISPANAK, DOMATES, PATLICAN

5- RAFİNE ŞEKER

6- ÇAY

ETİKETLER:
Grip , Nezle , Besin maddeleri
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Kalp yetmezliği riskini belirlemek için 'merdiven testi' önerisi!
Kalp yetmezliği riskini belirlemek için 'merdiven testi' önerisi!
Erdoğan'dan, KKTC'nin kuruluş yıl dönümü için tebrik mesajı!
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, KKTC'nin 39. kuruluş yıl dönümü için ...
'Mevsimsel grip' uyarısı: Maske kullanın
Uzmanlar, son günlerde artan 'mevsimsel grip' vakalarına karşı vatandaşları ...
 
106 yıl sonra grev kararı alındı
İngiltere’de Kraliyet Hemşire Koleji Unison, GMB ve Unite hemşire sendikaları ...
Grip ve zatürre aşıları o hastalığın ölüm riskini azaltıyor
Grip ve zatürre aşıları o hastalığın ölüm riskini azaltıyor
Bakan Koca yaralananların son durumunu açıkladı
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca sosyal medya hesabından yaptığı açıklamaya ...
 
Uzmanlardan dikkat çeken uyarı: Oyuncaklar tehlike saçıyor
Prof. Dr. Adil Denizli, plastiğin, çeşitli organik ya da inorganik elementlerden ...
Uzman isim önerdi: Diyabetliler için en sağlıklı besinler
Uzman isim önerdi: Diyabetliler için en sağlıklı besinler
Virüsler işbirliği yaptı, Yeni salgın kapıda
Prof. Dr. Elif Dağlı, bu yıl üçlü, hatta dörtlü virüs enfeksiyonları nedeniyle ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
ANKET
Sizce muhalefetin adayı kim olmalı?



Sonuçları göster Anket arşivi
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
borsa istanbul
Club Brugge
fransa
Suudi Arabistan
DEAŞ
Southampton
A Milli Takım
Ahmet Kaya
Slaven Bilic