Yüksek kalsiyum içeriği sayesinde kemik erimesini önler ve çocukların büyüme çağında güçlü kemik gelişimine katkıda bulunur.

2. Sindirimi Kolaylaştırır:

Süzme yoğurt, probiyotikler açısından zengindir. Bağırsak sağlığını destekler ve sindirimi düzenler.