Birçoğumuz oturarak çalışıyor, yürümek yerine araç tercih ediyor, evde yemek yeme yerine dışarıda yemek yiyor veya tüketime hazır gıdalarla besleniyoruz. Bu koşullar yani daha az hareket ve yüksek kalorili beslenme şekli günümüz obezitesinin temel sebebi olarak görüldüğünü belirtiyor.