AÇKEN ALIŞVERİŞ YAPMAYIN Eğer alışverişe aç giderseniz, alışveriş listenizden çıkma ve açlık dürtüsüyle ihtiyacınız olmayan şeyler satın alma olasılığınız daha yüksektir. Acıktığınızda, sağlığınız için iyi olmayan yiyecekleri alırsınız ki bu yiyecekler alışveriş için ayırdığınız bütçenizde zorlayabilir. Alışverişe gitmeden önce meyve, yoğurt veya başka bir sağlıklı atıştırmalık alın.