Kalp, tansiyon ve kolesterol ilaçlarınızı kış aylarında da aksatmadan kullanmaya devam etmeniz çok önemlidir. İlaçlarınızı bırakmak ya da doz atlamak, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Soğuk havalarda baş, göğüs ve ellerinizi sıcak tutmak önemlidir. Soğukta kan koyulaşır, damarlar büzüşür ve pıhtılaşma eğilimi artar. Bu nedenle özellikle rüzgarlı havalarda koruyucu giysiler giymek, vücut ısısını korumaya yardımcı olur.