İftardan sahura kadar neler tüketilmeli?

Susuzluğu arttıracağı için sahurda zeytin yerine 4-5 adet ceviz veya 10 ila 15 badem, fındık da tüketebiliriz.

BENZER GALERİLER

Sinsi virüs yayılıyor: Vaka sayısı hızla yükseldi	Uzmanı en sağlıklı sabunu açıklandı	Çığır açan test bulundu! Yaşlılık hastalığını orta yaşta tespit ediyor

Denize girmeden önce bir daha düşünün! Hayatınız risk altında	Ebeveynlerin çocuk yetiştirirken düştüğü 3 büyük hata	20 baklavanın numunesinin 5'inde bakteri çıktı

Dünyada yeni COVID-19 varyantı alarmı!	Bu belirtilere dikkat: Mevsim geçişi migreni tetikliyor!	Sessiz tehlike: Kalbiniz hiç uyarı vermeden durabilir!