İftardan sahura kadar neler tüketilmeli?

Susuzluğu arttıracağı için sahurda zeytin yerine 4-5 adet ceviz veya 10 ila 15 badem, fındık da tüketebiliriz.

BENZER GALERİLER

Uzman isimden kritik uyarılar: Mide şikayetlerinizin nedeni ‘mikrop’ olabilir	Bu diyet sosyal medyada her yerde! Bu hatalara düşmeyin	Sağlık Bakanlığından çocuklarda kullanılan yüz boyalarına karşı uyarı

Sahte ‘zayıflama iğneleri’ tehlike saçıyor	Dünyanın cilt kanseri başkentinde güneş kremi skandalı	Araçta bıraktığınız plastik şişelere dikkat: Vücudu zehirliyor

Sinsi virüs yayılıyor: Vaka sayısı hızla yükseldi	Uzmanı en sağlıklı sabunu açıklandı	Çığır açan test bulundu! Yaşlılık hastalığını orta yaşta tespit ediyor