İMİTASYON PEYNİR: Ucuza aldığınız peynirler gerçek olmayabilir. Bazı fast food ürünlerinde de bu peynirlerden kullanılabilir. Bunun yerine peynirinizi güvendiğiniz yerden ve markalardan satın alın. Keçi peyniri bulursanız daha sağlığınız için daha faydalı. 30 gram keçi peyniri 76 kalori ve 5 gram protein içeriyor.
|