E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Uzmanlar uyardı! Daha az trans yağ 

Trans yağ sağlığa çok zararlı bir yağ çeşididir. Diyabetten, yüksek kolesterole birçok hastalık açısından risk oluşturur. Uzmanlar sık sık sağlıklı kalabilmek için trans yağdan uzak kalmak gerektiğini hatırlatıyor.

8.01.2021 - 15:53
Uzmanlar uyardı! Daha az trans yağ

Marketin kasasında uzun bir kuyrukta beklerken, siz de alışveriş sepetinize doldurduğunuz paketlenmiş gıdaların içeriklerini dikkatlice inceliyor ve gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını merak ediyor musunuz?

Yorucu günlerin ardından markette eliniz hep dondurulmuş hazır gıdalara gidiyor olabilir. Uzmanlar bu konuda sık sık uyarı yapıyor. 

Sağlık uzmanları, bu kararı, özellikle gençler arasında daha sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmeye yönelik iyi bir adım olarak belirtti. Trans yağ, sıvı yağı kimyasal olarak değiştirerek ve hidrojene ederek gıda endüstrisi tarafından kendi kullanımları için oluşturulan endüstriyel bir yağdır. 

İnsanlar arasında yükselen kolesterol seviyelerinin de düzenlemeye ihtiyacı var ve uzmanlar, trans yağ hakkındaki bu kararın tüm yaş gruplarında bunu başarmaya yardımcı olacağını düşünüyor.

UZMANLAR AÇIKLADI: DAHA SAĞLIKLI ALTERNATİFLER OLACAK

Daha az trans yağ almak, kolesterol seviyelerini düzenlemek, trans yağların kan damarlarının iç zarına zarar veren iltihaplanmayı normalleştirmek de dahil olmak üzere insanların sağlığı üzerinde çok iyi bir etkiye sahip olacak. Sonuçta, birden fazla hastalık, insülin direnci, diyabet ve ayrıca özellikle karın yağları gibi ek kilo alımını azaltacaktır. Trans yağdaki bu azalmanın bir başka yararı da gıda endüstrisinin daha sağlıklı alternatifler arayacağı olacak. 

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Bitter çikolatanın faydaları saymakla bitmiyor
Bitter çikolata saf kakaodan üretilen bir çikolata türüdür. Özellikle ...
Sinovac'ın Brezilya'daki sonuçları açıklandı
Çin şirketi Sinovac Biotech tarafından geliştirilen koronavirüs aşısının, ...
AB ile BioNTech arasında aşı anlaşması
Avrupa Birliği, BioNTech ile Pfizer'in koronavirüse karşı geliştirdiği ...
 
14 ilaç daha geri ödeme listesine alındı
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, 4’ü kanser ...
Prof Dr. Özlü açıkladı: Gebelik planı yapan aşı olmalı mı?
Koronavirüs aşısıyla ilgili merak edilen sorulara Bilim Kurulu üyesi Prof. ...
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'dan Biontech aşısı açıklaması!
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sosyal medya hesabından BioNTech'in kurucu ...
 
Sağlık Bakanlığı, Kovid 19'da son verileri açıkladı
Sağlık Bakanlığı, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınının Türkiye'deki ...
Koronavirüste güzel haber! Hiçbir zararı yok
Bilim insanları, kanda aşırı kolesterol hastalığı olan hiperkolesteroleminin ...
Sağlık Bakanlığı, Kovid 19'da son verileri açıkladı: Can kaybı 22 bini aştı
Sağlık Bakanlığı, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınının Türkiye'deki ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
şampiyonlar Ligi
tff
Belçika
Demba ba
Kobani
DEAŞ
Southampton
İslam
GİB