E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Uzmanından dikkat çeken açıklama: Kahvaltıyı öğle saatlerine yakın yapmakta fayda var 

Uzman Diyetisyen Kübra Tekay, kahvaltının günün en önemli öğünü olmadığını belirterek Tekay, "Özellikle sabah saat 08.00 ile 10.00 arasında bir ilaç kullanmıyor ya da doktorunuz önermiyorsa, kahvaltıyı öğle saatlerine yakın yapmanızı önermekteyiz” dedi.

9.01.2024 - 09:18
Uzmanından dikkat çeken açıklama: Kahvaltıyı öğle saatlerine yakın yapmakta fayda var

Uzman Diyetisyen Kübra Tekay, klasikleşmiş cevabın aksine kahvaltının günün en önemli öğünü olmadığını söyledi. Tekay, “İnsanların sirkadiyen ritmine baktığımız zaman sabah uyandıklarında salgılanan hormonlar veya organların işlevlerine baktığımızda zaten insanlar aç olarak uyanmazlar. Yani bir görevmiş, kahvaltı yapmak zorundaymışız gibi kahvaltı yapılmamalıdır. Özellikle sabah saat 08.00 ile 10.00 arasında bir ilaç kullanmıyor ya da doktorunuz önermiyorsa, kahvaltıyı öğle saatlerine yakın yapmanızı önermekteyiz” dedi.

ETİKETLER:
Sağlık , Haber
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Salgın 41 ülkeye sıçradı! Maske kullanımı zorunlu oldu
Dünya Sağlık Örgütü'nün ‘dikkate alınması gereken varyant’ kategorisine ...
Bakan Koca'dan 'Mossad ajanı doktor' açıklaması: Haddi aşan sorumsuzlara cevap!
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, MİT'in Mossad ajanlarına yönelik düzenlediği ...
Uzman Doktor Erden: Cilt sağlığınız için bol su için
Diyetisyen Ayşegül Akkaya Erden, cildimizin sağlığını ve güzel görünümünü ...
 
Bakan Koca "Hızla yayılıyor" diyerek uyardı: Gerekli tedbirleri sıraladı
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, soğuk havaların başlamasıyla kapalı ortamda ...
Uzmanından açıklama: Kışın kalp krizi riski artıyor
Denizli Özel Egekent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Fatih Çam, ...
Uzmanından uyarı : Gripte bilinçsiz ilaç kullanımına dikkat!
Eczacılar Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Şule Dilek Yağcı Tüysüz, grip ...
 
Osman Müftüoğlu yazdı: Maske, mesafe, hijyen üçlüsü...
Hürriyet gazetesi başyazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu köşesinde, "Grip, ...
Prof. Dr. açıkladı: Küresel olarak en çok öldüren hastalık
Verem küresel olarak en çok öldüren hastalıklar arasında hala yerini korurken, ...
Uzmanından balon balığı uyarısı!
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
trabzonspor
ygs
Acun Ilıcalı
nato
ihracat
Christoph Daum
mülteci
Okan Buruk
İthalat