E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Göz muayenesi aceleye gelmez! 

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca, dünyaya daha güzel gözlerle bakmanın püf noktalarını anlattı...

29.04.2019 - 19:49
Göz muayenesi aceleye gelmez!

En hassas organlardan olan gözlerimiz birçok kişi tarafından ihmal ediliyor. Oysaki göz sağlığı bütün hayat kalitesini etkileyen ve son derece önemli bir durum. Ancak gözlerimizle ilgili ne kadar bilgiye sahibiz? Göz sağlığımız için nelere dikkat ediyoruz? Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca, dünyaya daha güzel gözlerle bakmanın püf noktalarını anlattı...

 

Göz muayenesine 30 dakika ayrılmalı

Gerçekleştirilecek kapsamlı bir göz muayenesi sayesinde gözleri etkileyen rahatsızlıkların yanı sıra şeker, yüksek kolesterol, tümör, tiroit, yüksek tansiyon ve bağışıklık sistemini etkileyen pek çok hastalığın teşhisinin mümkün olduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca, "Göz muayenelerinden sağlıklı sonuç alınabilmesi için en az 30 dakika ayrılması şart. Bu süreçte mutlaka göz damlası kullanılarak göz diplerinin kontrolünün gerçekleştirilmesi gerekiyor. Bu şekilde gerçekleştirilen muayeneler rutin hale getirildiği takdirde, gözde oluşabilecek veya gözden tanısı koyulabilecek pek çok hastalığın da erken teşhis ve tedavisi mümkün olabilir" dedi.

 

Sağlıklı kilo korunmalı

Doğru ve düzenli beslenmenin de göz sağlığı açısından büyük önem taşıdığına değinen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca, şu şekilde açıklamalarda bulundu: "Omega-3 yağ asitleri, C ve E vitaminleri, çinko ve lutein, makula dejenerasyonu ve katarakt riskinizi azaltabilir. Ispanak ve lahana gibi yapraklı yeşilliklerle birlikte yağlı balık, somon, uskumru ve hamsi tüketin. Çinko içeriği yüksek yiyecekler arasında et, kabuklu deniz ürünleri, fındık ve badem bulunur. Ayrıca, dengeli bir beslenmeye devam ederek ve sağlıklı bir kiloyu koruyarak, Tip 2 diyabet olasılığını düşürürsünüz. Diyabet; görme bozukluğu, glokom ve hatta körlüğe neden olabilecek kronik bir hastalıktır."

 

Kaliteli bir güneş gözlüğünüz olsun

Güneş gözlüğü kullanımının da gözlerimizi korumada yardımcı olacağını dile getiren Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca, "Tıpkı cildiniz gibi gözleriniz de ultraviyole (UV) korumasına ihtiyaç duyar. Uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmak; katarakt, makula dejenerasyonu ve pterygium gibi birtakım hastalıklara yol açabilir. Mutlaka UV ışınlarının yüzde 99-100'ünü engelleyen kaliteli bir güneş gözlüğü kullanın" dedi.

 

Sigarayı bırakın

"Sigara içmek görme sinirinize zarar verebilir, katarakt ve makula dejenerasyonu riskini artırabilir" diyen Dr. Fatih Atmaca son olarak şu uyarıda bulundu: "Sigarayı bırakmak konusunda zorlanıyorsanız, bir uzmana danışmanız faydalı olacaktır. Sadece göz sağlığınız için değil, tüm bedeniniz için sigara içmemeli, içiyorsanız bir an önce bırakmalısınız."

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Ramazan'da beslenmenin ''10 aslası''
Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, ...
Hamilelikte uykusuzluk neden olur, ne iyi gelir?
Uykusuzluk gebeliğin hem erken hem de geç dönemlerinde hayat kalitesini ...
Kutu içecek içerken bir kez daha düşünün
Uzmanlar, kutu içeceklerin düşünüldüğünden daha fazla mikrop barındığını ...
 
Fazla kilolar ölüm riskini artırıyor
İngiltere'de yapılan bir araştırmada, fazla kilonun ölüm ve hastalık riskini ...
''Çayı tereyağlı için''
Kocaeli Kitap Fuarı'nda konuşan Prof. Dr. Canan Karatay, "Bana 'Çayı şeker ...
Diyet yaparken bunları asla yapmayın
Beslenme Uzmanı Didem Kanca Üstay, diyet yaparken sosyal medyadaki bu ...
 
Şekerli çay içenler dikkat
Prof. Dr. Canan Karatay, çaya şeker yerine tereyağ konulmasını tavsiye etti.
Kansere davetiye çıkaran 14 yiyecek!
Her gün tükettiğimiz ancak kansere sebep olan yiyecekleri sizler için hazırladık...
Boy Uzatan Zeka Geliştiren Sihirli Madde: İyot
Ageless Clinic Koruyucu Tıp Uzmanı Dr. Ali Fuat Aytekin," İyot aslında ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
beşiktaş
İsrail
Ahmet Kaya
Çanakkale Savaşı
kamu
kazakistan
Eurolague
istanbul 10
Ramon Motta