E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Bunlar beyni yavaş yavaş öldürüyor! 

Bu maddeler beyni yavaş yavaş öldürüyor...

24.10.2019 - 17:17
Bunlar beyni yavaş yavaş öldürüyor!

Şeker ve şeker ürünleri

Uzun süreli şeker kullanımı nörolojik problemlere sebep olur.

Ayrıca hafızayı da zayıflattığı tespit edilmiştir.

Öğrenme kabiliyetini zaafiyete uğrattığı da ifade edilmektedir.

Bu sebeple şekerden uzak durmak gerekir.

Alkol

Alkolün karaciğeri iflas ettirdiği bilinmektedir.

Ancak az bilinen diğer etkisi de beyni bitirip tükettiğidir.

Sağlıklı düşünme yeteneğini zayıflatır, hafızayı da tüketir.

Kısa vadede alkol bırakıldığı takdirde etkileri belli bir düzeyde onarılabilmektedir.

Ancak uzun süreli kullanımlarda kalıcı hasarlara da yol açabilir.

Fast Food

Yakın zamanda Montreal Üniversitesi´nde yapılan bir araştırma fast food

ürünlerinin beynin kimyasını değiştirdiğini ortaya koymuştur.

Bu da depresyon ve anksiyete sorunlarına yol açmaktadır.

Fast Food ürünlerinin içindeki katkı maddelerinin öğrenme bozukluğu, motivasyon eksikliği ve hafıza zayıflığına da yol açtığı kanıtlanmıştır.

Kızarmış yiyecekler

Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasallar, katkı maddeleri, yapay tatlandırıcılar ve koruyucular içerir.

Bunlar hem çocuklarda hem yetişkinlerde ciddi beyin hasarlarına yol açar.

Kızarmış veya işlenmiş gıdalar beyin sinirlerini zedeler.

Bazı yağlar ise diğerlerine göre daha zararlıdır.

Doğadaki en toksik ve tehlikeli kızartma yağının ise ayçiçek yağı olduğu tespit edilmiştir.

İşlenmiş veya önceden pişirilmiş gıdalar

Tıpkı kızarmış gıdalar gibi işlenmiş gıdalar da merkezi sinir sistemine zarar verir.

Bu da dejeneratif beyin bozukluğuna yol açar.

İleriki yaşlarda Alzheimer´a neden olur.

Çok tuzlu gıdalar

Tuzun kalbe zarar verdiğini herkes bilir.

Bilinmeyen şey ise tuzun içindeki yoğun sodyum beyne de zararlıdır ve düşünme yeteneğini zayıflatır.

Zekayı da gerilettiği ispat edilmiştir.

Tahıllar

Tahılların hepsi beyin fonksiyonlarına zarar verir.

Ancak bunun tek istisnası yüzde 100 tam kepekli tahıllardır.

Yani tam tahıllar… Eğer çok tahıl tüketirseniz bu hızlı yaşlanmanıza da yol açacaktır

İşlenmiş proteinler

Proteinler kas yapıcıdır.

Et ise en yüksek kalitede ve en zengin protein kaynağıdır.

Ancak sosis, salam, sucuk ve benzeri gıdalar gibi işlenmiş proteinlerden uzak durulmalıdır.

Doğal proteinler sinir sistemini yapılandırırken, işlenmiş proteinler tam tersini yapar.

Yani sinir sistemini tahrip eder..

Trans yağlar

Kesinlikle her türlü trans yağdan uzak durulmalıdır.

Trans yağlar bir çok ciddi soruna yol açar.

Kalp sorunları, kolesterol ve obezite bunların en çok bilinenidir.

Az bilinen ise beyne de oldukça zarar verdiğidir.

Refleksleri öldürür, beyin işlevinin kalitesini

Ayrıca felç riskini de maksimum düzeye çıkarır.

Alzheimer benzeri etkileri de uzun vadede ortaya çıkar.

Yapay tatlandırıcılar

İnsanlar zayıflamak için şeker yerine yapay tatlandırıcı kullanırlar.

Bunların daha az kalori içerdiği doğru olsa da faydasından çok zararı vardır.

Uzun kullanımlarda beyin hasarına ve zihinsel bozukluklara yol açar.

Nikotin

Nikotinin zararları saymakla bitmez.

Beyinle ilgili olanına gelince…

Vücudunuzun en önemli organı olan beyninize kan gitmesini engeller… Kan gitmezse oksijen de gitmez..

Bu da beyninizin yavaş yavaş ölmesine yol açar.

Kılcal damarları tıkadığı için nörotransmitterlerin üretilmesine engel olur ve işlevini engeller…

Bu da sinir sistemini tüketir.

ETİKETLER:
beyin , sağlık
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Rutubetli havalara dikkat!
Kronik sağlık sorunları bulunan kişilerin rutubetli havalarda ağrı hissetme ...
Sosyal medya bağımlılığına dikkat
Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Tarhan, çocukların küçük yaşta ...
5 kişiden biri elini yıkamıyor
Bulaşıcı Hastalıkları Önleme Derneğinin öncülüğünde yapılan araştırma, ...
 
Sindirim sistemi rahatsızlıklarına veda edin
Sindirim sistemi sorunlarından sıkça duyduğumuz kabızlık diğer bir adıyla ...
Uzun yaşamın sırrını verdiler
Ordu'nun Gölköy ilçesinde insanlar, uzun yaşam sırrını üretip tükettikleri ...
Zihni çok çalıştırmak ömrü kısaltıyor
Yeni bir çalışmaya göre; içerisinde çok fazla nöral faaliyet olmayıp daha ...
 
Uzun saatler boyunca çalışmak kel olma riskini iki kat artırıyor!
Araştırmacılar, haftada 52 saatten fazla çalışan kişilerin kel olma ihtimalinin ...
Evde kendiniz tedavi edebilirsiniz ama...
Ayak tırnağındaki travmalar, çok dar ayakkabılar, ayak tırnaklarını çok ...
Bu meyve yağları eritiyor!
Yabanmersini ile aynı aileden gelen kekreyemiş, küçük, sulu ve tatlı bir ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
bist
Joachim Löw
Euro
ölüm haberi
Çankaya Köşkü
Southampton
yakmak
Kayseri Erciyesspor
Juventus