Talat Atilla
Ayasofya da unutulabilir, Marmaray'da! Peki, iktidar 'TEHLİKE'nin farkında mı?

Rusya-Ukrayna hattında gerilim sürüyor

Tarımsal üretime yapay zeka desteği

BIST 100 günü düşüşle kapattı

Milan Skriniar'ın geleceği için ilk resmi duyuru

Sağlık Haberleri

SAĞLIK

Azı Karar Çoğu Zarar

Bilinçsizce kullanılan vitaminler yarar sağlamadığı gibi, çeşitli hastalıklara sebep olabiliyor.Bilinçsizce kullanılan vitamin metabolizmayi çökertiyor. Saç dökülmesi ve böbrek taşina yol açan aşiri dozda vitamin alimi çeşitli kanser türlerine davetiye çikariyor.

4.09.2009 - 16:44

Bilinçsizce kullanılan vitamin metabolizmayi çökertiyor. Saç dökülmesi ve böbrek taşina yol açan aşiri dozda vitamin alimi çeşitli kanser türlerine davetiye çikariyor.

A, B, C ve D vitamini almak eğer ihtiyaciniz yoksa size yarar değil, zarar veriyor.

D VITAMINI

Önerilen günlük miktar: 5 mcg

Azami miktar: 50 mcg

Zarari: Kemiklerin gelişmesinde ve güçlenmesinde hayati önem taşir. Ancak D vitamininin fazlasi damarlar gibi yumuşak dokularda kalsiyum birikmesine neden olup, kemikleri güçsüzleştiriyor ve böbreklere zarar veriyor.

B6 VITAMINI

Önerilen günlük miktar: 2 mg

Azami miktar: 100 mg

Zarari: Fazlasi sinir sistemine zarar verir, el ve parmaklarda titremeye yol açar.

A VITAMINI

Önerilen günlük miktar: 800 mcg

Azami miktar: 7 mg

Zarari: Havuç, ispanak ve brokolide bolca bulunan beta karoten vücut tarafindan A vitaminine dönüştürülür. Aşiri alindiğinda akciğer kanseri ve kalp krizi riski artar. Düzenli olarak yüksek dozda alinirsa saçlari döker.

KALSIYUM

Önerilen günlük miktar: 800 mg

Azami miktar: 2500 mg

Zarari: Sinirler ve kaslar için de faydali olan kalsiyum aşiri alindiğinda uyuşukluğa ve zehirlenmelere neden olabilir. Fazla kalsiyum böbrek taşina yol açar.

DEMIR

Önerilen günlük miktar: 14 mg

Azami miktar: 17 mg

Zarari: Oksijen transferi için gerekli olan demirin eksikliğinde kansizlik ortaya çikar. Fazlasi kalp hastaliğina ve siroza neden olur.

FOLIK ASIT

Önerilen günlük miktar: 200 mcg

Azami miktar: 1000 mcg

Zarari: Kalp krizi riskini artirir. Fazlasi B12 vitamini eksikliğini gizler.

C VITAMINI

Önerilen günlük miktar: 60 mg.

Azami miktar: 1 gram.

Zarari: Ishal, karin ağrisi, idrarda yanma, böbrek taşi oluşumu, mide yanmasi görülebilir.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 TÜMÜ

YORUMLAR

Toplam 2 yorum var, 2 adet görüntüleniyor. Onay bekleyen yorum yok.

Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.

Yorumcuların dikkatine…

• İmlası çok bozuk,
• Büyük harfle yazılan,
• Habere değil yorumculara yönelik,
• Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
• Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
• Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

KARTALLIKAZIM

31 Ağustos 2009 Pazartesi 23:13

İslam hukukunda adam öldürme ve yaralamalarda mağdur tarafa ceza ve kan bedeli olarak ödenen mala diyet denir. İnsanlık tarihinde öldürülen şahsın yerine kan bedeli ödenmesi uygulamasının uzun bir geçmişi vardır. Kur’an, öldürmede kısasın farz kılındığını bildirdikten sonra, ancak “Kim (din) kardeşi tarafından affedilirse o zaman marufa uymak, güzel ve tam olarak ödeme yapmak gerekir. Bu, Rabbinizin bir hafifletmesi ve rahmetidir.” (Bakara, 178

Yorumu oyla 18 10