Yaşınıza göre ideal uyku saatiniz

14 -17 yaş aralığı için tavsiye edilen uyku süresi ise 8 ila 10 saat.

BENZER GALERİLER

Güneş yanıklarını hafife almayın: Uzmanı uyarıyor	Türkiye'de meme kanseri taraması OECD'nin altında!	DSÖ, Ebola ölümlerinin artması üzerine harekete geçti

Uzmanı uyardı: Küflü gıdaları tüketmek kansere bile yol açabilir!	Uzmanı uyardı: Fazla tüketilen tuz kalbi zorluyor	Uzman isimden hantavirüse karşı uyarılar: Karadeniz Bölgesi'nde yaşayanlar dikkat!

2050 yılında her 2 kişiden birinde miyop görülecek	Uzman isimden kritik uyarılar: İşte ailenin ve okulun alması gereken tedbirler	Parkinson hastalığı hangi belirtilerle sinyal veriyor?