Yaşınıza göre ideal uyku saatiniz

Yaşa göre ortalama ideal uyku saatleri ise şöyle:

BENZER GALERİLER

Baharda sık görülen 5 cilt hastalığı! Bu belirtilere dikkat	Antibiyotikler hakkında şaşırtan araştırma: Öksürük üzerinde etkisi yok!	Covid öksürüğü mü, alerjik öksürük mü? İşte ayırt etmenin yolu!

Uzmanından kritik açıklamalar: Kanser tarihe karışacak	Uzmanlar uyarıyor! Oruç tutan diyabet hastaları dikkat!	Uzmanlar uyardı! Dünya genelinde kanser yüzde %77 artacak!

Oruç tutanlara hayati uyarı! İhmal etmeyin!	Çarpıcı araştırma: Erkekler ve kadınlar Covid'e yakalandıklarında farklı semptomlar gösteriyor	Uzmanı uyardı: Dar pantolonlardaki gizli tehlike...