Demansın önlenebilir bir hastalık olduğundan bahseden Uzm. Dr. Nil Çetin, hastalıktan kaçınmak için yapılması gerekenleri sıraladı: • Okumak, bulmaca çözmek, sudoku, kağıt oyunları, satranç, puzzle, kelime oyunu gibi zihni aktif tutacak faaliyetler gerçekleştirmek, • Sosyalleşmek, • Sigara içmemek ve fazla miktarda alkol tüketmemek, • Egzersiz ve spor yapmak, • Kilo vermek, düzenli ve sağlıklı beslenmek, • Bol güneşe maruz kalmak, • Gıda ve vitamin takviyeleri almak (B, C, D, E vitaminleri), • Diğer sağlık sorunlarının tedavisi (hipertansiyon, diyabet, obezite, depresyon gibi), • İyi uyumak, • Depresyondan uzak durmak.