Sağlıklı yaşlanma için beslenme ipuçları

Konserve veya pişmiş meyve ve sebzeleri seçin. Bunlar genellikle daha yumuşaktır.

BENZER GALERİLER

Uzmanı uyardı! Kış aylarında solunum yolu enfeksiyonlarına dikkat!	Soğuk Havalarda Göğüste Sıkışma ve Yanma... Meğer Ölümcül Tehlikenin İlk Sinyalleriymiş	Kış aylarında kalp sağlığını korumak için uzmanlardan 10 öneri

ABD, ilk kez bir zayıflama hapına onay verdi!	Uzmanlar uyarıyor! Mikroplastiklerin beyne 5 büyük zararı	Günde bir bardak portakal suyu binlerce geni değiştiriyor

Kök hücre nakli temelli yeni tedavi, görme kaybını tersine çevirdi	Erken kararan hava beynin ritmini değiştiriyor	Uzmanı açıkladı: Kalp hastalıkları neden hız kesmiyor?