Bal: Bu doğal tatlandırıcı şeker yerine kullanıldığında kilo alımını ve vücut yağını azaltıyor. Ayrıca antibakteriyal, antiviral ve antifungal özelliklere sahip olan bal sağlığınız için çok yönlü olarak fayda sağılıyor. Hatta kan şekeri kontrolünü ve bağışıklığı geliştiriyor, öksürüğü kesmede de oldukça etkilidir.