C vitamini ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan yaban mersini, stresli durumlarda tüketilmesi önerilen yiyeceklerden biridir.

Hem düşük kalorili hem de doyurucu olduğu için kilo aldırma özelliği de yoktur. Dikkatli beslendiğinizde ve yaban mersini tükettiğinizde en stresli dönemleri kilo kontrolü sağlayarak atlatabilirsiniz.