Kendinizi Eski Eşten Uzaklaştırın! Eski eşinizle her gün, hatta her hafta karşılaşıyorsanız tamamen yas tutamaz veya yeni durumunuza ayak uyduramazsınız. En az altı ay aranızda mümkün olduğunca mesafe bırakın. Bu süre içinde çocukları paylaşıyorsanız eski eşinizin sizin düzelme sürenizde ilave etkiler yapmasına izin vermeyecek ölçüde kısıtlı iletişim kurun.