Tuzlu Su Gargarası: Çoğu insan için, bu en kolay çözümdür. Gerekli olan tek şey tuz ve ılık sudur. Boğazınızdaki şişmeyi azaltır, boğazınızdaki virüsleri ve bakterileri öldürür. Ilık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve yaklaşık otuz saniye gargara yapın. Her saat başı tekrarlayın.