|
|
Uzmanlardan uyarı: Kış aylarında bu vitamine dikkat! 28.09.2025 - 19:42 | Sağlık | Güneş ışınlarının açısının değişmesiyle sonbahar ve kış aylarında D vitamini üretimi azalıyor. Uzmanlar, kapalı alanlarda çalışanlar, çocuklar ve yaşlılarda eksiklik riskinin arttığını vurguluyor. |
|
|
C vitamini deposu portakalın faydaları 2.03.2025 - 12:40 | Sağlık | C vitamini, lif, potasyum ve antioksidanlar açısından zengin değerlere sahip olan portakal, sağlık için oldukça faydalı bir meyvedir. |
|
|
Vitamin kullanımına yönelik uyarı 3.02.2025 - 10:28 | Sağlık | İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sait Gönen, tahlillerde bir eksiklik ... |
|
|
1 kaşığında 40 mg kalsiyum var 2.12.2024 - 00:07 | Sağlık | Düşük kalsiyum alımı, hareketsiz yaşam tarzı, sigara ve aşırı alkol tüketimi kemik sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Kemikleri güçlendirmek ve olası kemik erimesi riskini ... |
|
|
1 kaşıkta kemik erimesini sonlandırıyor 21.11.2024 - 00:34 | Sağlık | Kış aylarında besleyici özelliği nedeniyle evlerden eksik olmayan ve düzenli tüketildiğinde kansızlığa iyi gelen pekmez, kemik sağlığını korumaya da yardımcı oluyor. |
|
|
Vücuda enerji depoluyor, soğuk algınlığını önlüyor 23.10.2024 - 00:45 | Sağlık | Kış ayları geldiğinde havaların soğumasıyla birlikte hastalıklara karşı daha dirençsiz hale gelebilirsiniz. Bu noktada bağışıklığı güçlendirmek büyük önem taşır. Bağışıklığı güçlü ... |