Kul, anne-baba, çalışan, çocuk, kardeş, hala-teyze, dayı-amca, yenge, enişte, büyükanne-büyükbaba, öğrenci, genç-yetişkin-yaşlı, özerk birey, dernek üyesi, yazar, ressam, aşçı, ev hanımı, bütçe yöneticisi, ilişki uzmanı veya organizatör..
Her rolün arkasında bir kişi vardır. Rollerini iyi oynamayı bilirsen, günlük huzurunu devam ettirebilirsin. Birisindeki aksaklık ise, başka rollerine yansır.
Çocukluk görevindeki sıkıntıların, ebeveynliğinde gün yüzüne çıkar..
Bağ kurulamayan aile yapısı ile, kızın duygusal boşluğunu yemek yiyerek azaltmaya çalışır. Oğlun, okulu bırakır ve yanlış arkadaşlıklar kurar. Eşin, sosyal çevresiyle daha fazla vakit geçirir.
İş hayatındaki başarısızlığın, arkadaşlık ilişkilerinde geri çekilmeye sebebiyet verir..
Üzerinde eleştirilme ve yargılanma baskısı hissedersin. Bu hissi, diğer ortamlarına taşırsın. Muhabbet esnasında sana gönderilme yapıldığını algılarsın. Eleştirilmeye önlem alarak daha az arkadaş ortamlarına girersin.
İçindeki bireyle ilgili kafan karışır..
Öğrendiklerinden başka şeyi sana söyleyen iç sesin vardır. Dışarıdan uyumlu ve iyi göründüğün zamanlar fazlayken, içeriden sana sınırlarını aşmanı hatırlatan özün vardır. Bazen dayanamazsın ve şiddetli tepki gösterirsin. İnsanlar anlayamaz. Dengesiz birine dönüşürsün.
Sanatçı ruhun, kendini ifade etmek ister..
Ya mısralar yazdırır ya fırçayı tuval üzerinde oynatır. Bir şekilde ruhun, sanatını icra eder. Eyleme geçtiği anlar, herkesi diğerleri yapar. Diğerleri, seni özler.
Özleyen, seven ve sevilmek isteyen tarafın yalnızlaşır..
İnsana, insan lazımdır. Duygularını açığa çıkaran, karşındaki insandır. Onun en verimli haliyle, yormadan ve öylece kendini seninle bulmasını istersin. Gerçekten sevmenin tadını çıkarmaya hasret çekersin. O, kendisi gibiyken ve sen kendin gibiyken özelini paylaşmayı hayal edersin. 
Bu sefer, bir formül önermek istedim..
Özne, sensin. Potansiyelini kullandığında yani seni en mutlu eden işleri yaptığında, yüzünü güldüren insanlarla bir araya geldinde, kendine iyi gelen hobilerinle kaliteli zaman geçirdiğinde, rollerini oynaman kolaylaşır. 
Dengeye getiren, gülen yüzüne odaklanmaya ne dersin?..